Ascolta il tuo corpo  
 

Alla conquista della libertà, perchè i tuoi sono anni preziosi in cui l'autonomia è un'importante conquista e adesso puoi continuare ad occuparti di ciò che ti piace. Una counsellor , un'ostetrica ed altri professionisti, verranno toccati alcuni temi che ti possono essere cari, quali lo stile di vita sano, l'alimentazione, i risvolti emotivi, la respirazione, la terapia farmacologica sostitutiva, e quello che tu stessa avrai piacere di trattare.
E' un corso per le donne che si fa con le donne, ossia si svolgerà in base alle necessità e alle perplessità del gruppo
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  Rebirthing communication  
 

L'uomo felice ritorna bambino godendo di tutto giocando con tutto. Noi possiamo giocare con il nostro respiro. Imparerete a scoprire fin da subito il benessere e l'energia che viene da un respiro fatto bene e che fa bene. Si imparerà il respiro circolare, senza pause, il segreto per vivere in modo assertivo, nella nostra piena comprensione, il Rebirthing, la tecnica per imparare a gestire l'ansia e lo stress. Farete degli esercizi individuali e di gruppo, potrete scoprire i poteri del suono delle vocali e del silenzio.
Lo Studio Rosaeazzurro propone una serie di incontri che impegnano il corpo, la mente e il vissuto prenatale. Il Rebirthing communication o "respiro che guarisce" aiuta a porsi in un rapporto corretto con se stessi, con il prossimo e con tutte le attività.
I risultati sono diversi e si trovano diversi modi per perseguirli, con maggior sicurezza, vitalità e meno ansia. Alla fine si è in possesso di uno strumento per poterlo utilizzare nella vita di tutti i giorni.
Secondo l'esperienza il Rebirthing è il metodo più efficace non soltanto per sciogliere le tensioni e riequilibrare il sistema mente-corpo e ridare benessere all'individuo data l'importanza cruciale della respirazione per la salute, ma anche un potentissimo strumento per indurre stati di coscienza non ordinari, per favorire il risveglio della consapevolezza ed aver accesso a profonde esperienze trasformative. Questo metodo quindi conduce alla conoscenza di sé, oltre i giochi della mente e i suggerimenti della fantasia. Le pratiche sono utili per purificare mente e corpo, ma la liberazione va oltre le forme e i concetti e si basa sull'esperienza diretta della natura ineffabile della coscienza.

Incontri su appuntamento.

 
     
  Fiori Australiani  
 

La floriterapia.
Si chiamano olistici tutti quei metodi che tengono conto dell'individualità della persona.
I fiori ci aiutano a cambiare, e l'unica persona che possiamo pensare di cambiare è noi stessi.
Così facendo impareremo a non dare più la colpa agli altri per i nostri disagi.
I fiori ci aiutano a sviluppare le potenzialità positive che sono in noi come la gioia, la pazienza, l'amore, la tolleranza, l'umiltà e la compassione. Potremmo così ascoltare meglio i suggerimenti del Sé superiore il quale ci guida a vivere la nostra missione sulla terra. Il potente messaggio vibrazionale che portiamo al nostro essere, la vibrazione di ogni essenza tocca una corda della nostra esistenza e la fa vibrare, tutto sta nel riuscire a creare un'armonia, la nostra armonia.
Non quella che si aspetta il mondo da noi, ma quella che noi siamo chiamati a realizzare per il bene della nostra esistenza.
Ogni fiore è unico e irripetibile come ognuno di noi.

La grande guida alla floriterapia, Barbara Mazzarella, Xenia Edizioni, Milano, 1998.

Incontri su appuntamento

 
     
  Autostima  
 

L'autostima è una questione che interessa uomini e donne ad ogni età.
L'autostima è essere consapevoli della propria personalità e, di conseguenza, agire senza temere il giudizio degli altri nel rispetto delle loro opinioni.
La domanda non è chiederci se ci stimiamo, ma la domanda è quando ci stimiamo?
Ci stimiamo quando siamo sereni, ci accettiamo negli aspetti positivi e negativi e siamo in sintonia con la nostra intima natura. La persona serena e che si stima è quella che non parla sempre di sé, non si lamenta, ed è libera.
L'autostima non si crea una volta per tutte, in realtà cambia a seconda dell'età e del momento che si sta vivendo.

Programma
Conoscere se stessi scoprendo la propria prenatalità con i Fiori di Bach e Australiani;
Essere consapevoli, l'uomo cosciente non è quello che vive secondo principi morali acquisiti, ma quello che è presente a ciò che accade, comprendendo e senza giudicare quanto accade. Il Rebirthing;
Essere liberi per essere liberi di amare noi stessi  e gli altri;
Trovare il proprio talento, liberare ed esprimere la forza creativa che è in noi è uno dei compiti dell'essere umano.

E' presente una parte pratica con suggerimenti, giochi, esercizi, tecniche corporee, chiudendo con le indicazioni dei Fiori di Bach e dei Fiori australiani più indicate del momento.

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria esistenza (4 incontri per ritrovare le proprie risorse interiori).

 
     
  Controllo dello stress  
 

Nuove e antiche strategie di rilassamento immediato potenzieranno la vitalità e faranno ritrovare la giusta armonia emozionale direttamente sul posto di lavoro. Si può imparare ad essere in grado di utilizzare le proprie energie per trasformarle in risorse positive, per stare bene con se stesso ed afferrare il meglio del rapporto con i colleghi e/o collaboratori di lavoro, gestendo attivamente lo stress che inevitabilmente incide sul proprio rendimento e sulla propria salute.